履歴書での課外活動の書き方と7つの例文【書くことがない場合の対処法も解説】

履歴書での課外活動の書き方と7つの例文【書くことがない場合の対処法も解説】
  • 課外活動欄では何をアピールしたらいいのだろう…
  • 学生時代に課外活動をした記憶がない…
  • 課外活動の詳しい書き方を教えて!

履歴書の課外活動欄はあなたの経験やスキルをアピールする絶好のチャンスです。

サークル活動やアルバイトなど授業以外の活動はすべて課外活動に該当します。採用担当者にアピールするため、自己分析を通して課外活動で身につけたスキルを洗い出すことがポイントです。

この記事では、履歴書での課外活動の書き方と例文を紹介します。記事を最後まで読むと、課外活動の経験を正しくアピールできます

履歴書には課外活動から学んだことと仕事への活かし方を書きましょう。課外活動の経験を伝えるだけでは高評価につながらないので注意してください。具体的な数字や失敗談も交えることで採用担当者に正しくアピールできます。

履歴書での課外活動の書き方

履歴書での課外活動の書き方を紹介します。採用担当者に正しくアピールするため、下記3つのポイントを意識しましょう。

  • 課外活動から学んだことを書く
  • 仕事への活かし方を書く
  • 課外活動欄がない場合は自己PRとして書く

課外活動から学んだことを書く

履歴書には課外活動を通して学んだことを書きましょう。課外活動を行った経験だけ書いても高評価につながりません

あなたが課外活動を通して得た経験や身についたスキルを伝えてください。「いい経験ができた」と一言で終わらせるのはNG。「コミュニケーションスキルが身についた」など具体的に書きましょう。

仕事への活かし方を書く

課外活動で学んだことをどのように仕事へ活かせるか書きましょう。課外活動を通して身についたスキルと一緒に伝えることで採用担当者の心に響く文章を書けます

課外活動から学んだことと具体的な仕事の場面を絡めれば、入社後のイメージができている人材だと高評価につながります。
» 課外活動の例文へスキップ

「特になし」と書かない

課外活動欄に「特になし」と書くことは避けてください。何も書かないのはもったいないだけでなく、採用担当者にマイナスのイメージを与えてしまいます。

課外活動は特別な経験でなくてもOK。ありきたりな内容でも人によって感じ方や得られるものは違います。
» 履歴書に空欄はNG!対処方法

課外活動欄がない場合は自己PRとして書く

履歴書に課外活動欄がない場合は自己PRとして書きましょう。自己PRは応募企業に適性があることを伝える重要なポイントです。
» 履歴書の自己PR欄の書き方と例文

ほかの応募者と差別化したいからという理由で、課外活動の内容に噓をつくことは絶対に避けてください。嘘をついてもいずれ課外活動を通して得たスキルが身についていないことがバレてしまいます。
» 履歴書に嘘を書くのは絶対ダメな理由

自己PRで課外活動以外のテーマを書きたいなら、課外活動欄がある履歴書を選んでください。
» 内定をつかむ履歴書の種類の選び方

課外活動の例文

課外活動の例文を7つ紹介します。課外活動自体はありきたりな内容で問題ありません

何を学びどのように仕事へ活かせるか伝えるのが大切です。

  • サークル活動
  • 部活動
  • ボランティア活動
  • アルバイト
  • インターンシップ
  • 資格の勉強
  • 習い事

サークル活動

サークル活動を通してコミュニケーション能力が身についたという例文です。

コミュニケーションスキルをアピール

大学時代所属していた吹奏楽サークルでの活動を通してコミュニケーションスキルが身につきました。

毎年夏に行われる吹奏楽コンクールでは55人が団結してハーモニーを作り上げなければなりません。メンバー同士の信頼感が必要不可欠で、お互いに理解し合うことで初めて綺麗なメロディーを奏でることができます。

学部や学年がバラバラなのでメンバー全員そろって練習する機会がほとんどありませんでした。限られた時間の中でリズムや音程を合わせることは難しく、お互いの意見が何度もぶつかったことは今でも覚えています。

私は意見が衝突した時は相手の話を聞くことに集中しました。自分の意見を主張するだけでは話はまとまりません。

相手の話を受け入れてから自分の考えを伝えることで、うまく意見をまとめることができたのです。

吹奏楽サークルで培ったコミュニケーションスキルを活かし、お客様の話を親身になって聞き御社の更なる発展に貢献したいと考えております。

部活動

部活動を通してチャレンジ精神が身についたという例文です。

チャレンジ精神をアピール

大学時代所属していた吹奏楽部での活動を通してチャレンジ精神が身につきました。

高校までサッカー部に所属していましたが、新しいことにチャレンジするため吹奏楽に入部。

運動部と文化部という大きな違いに加え、まったく楽譜を読めない状態から始めたので最初は周りについていくことさえできませんでした。

悔しい思いをしながら楽譜を読む練習をしたり自主練習をしたりと、部活動の時間外にコツコツ練習を積み重ねました。その結果、入部から2年目にコンクールへ出場できたのです。

楽譜を読めなかった私が大人数で演奏できた感動は今でも忘れられません。

惜しくも支部大会に進むことはできませんでしたが、思い切って新しいことにチャレンジしたことでかけがえのない経験をすることができました。

部活動で培ったチャレンジ精神を活かし、御社が最近力を入れている〇〇というプロジェクトに取り組みたいと考えております。

ボランティア活動

ボランティア活動を通して責任感が身についたという例文です。

責任感をアピール

私はボランティア活動として被災地支援を行いました。地震の影響で家が壊れ瓦礫だらけになってしまった光景は今でも脳裏に焼き付いています。

よく旅行で訪れる場所でもあったのでなおさらショックが大きかったのです。だからこそ少しでも被災者の方々の力になりたい一心で取り組みました。

私1人ができることは限られていますが、ボランティア活動を通して責任感が身についたことは間違いありません。

1人の社会人として責任感を持ち、御社の一員としてお客様第一の気持ちを忘れずに働きたいと考えております。

アルバイト

アルバイトを通してコミュニケーションスキルが身についたという例文です。

コミュニケーションスキルをアピール

私は洋服店でのアルバイトを通してコミュニケーションスキルを身につけることができました。

主に接客を担当しましたが、最初のうちは緊張してお客様の目を見たり大きな声であいさつをしたりすることができず先輩から毎日のように注意されました。

向いていないなら辞めようかと考えたこともあります。それでも私ができる範囲でお客様とコミュニケーションをとり続けました。

ある日、目当ての商品が見つからず探し回っているお客様に勇気を持って声をかけたところ、大層感謝していただいたことは今でも忘れられません。

「ありがとう」の一言で勇気をいただいた私は、困っていそうなお客様を見かけたら自分から積極的に声をかけるようになりました。アルバイトを始めてから3か月後には、お客様から名指しで褒めていただいたこともあります。

アルバイトを通して培ったコミュニケーションスキルを活かし、チームで連携して仕事を進めていきたいと考えております。

インターンシップ

インターンシップを通して責任感が身についたという例文です。

責任感をアピール

私は大学3年次に3か月間のインターンシップに参加しました。ビジネスマナーだけでなく業界や企業の情報を肌で感じることができたのは大きな経験です。

始めのうちは失敗ばかりで多くの方に迷惑をかけてしまいました。そんな時入社3年目の先輩から「失敗を恐れるな」とアドバイスしていただいことで、前向きな気持ちになったことは今でも忘れられません。

学生ながら実際の業務に携わることで、企業がお客様のニーズを満たすためにあらゆる努力をしていることを実感できました。

さらに自分が行っている仕事の対価として給与をいただいたことで、学生のうちから仕事に対する責任感を学べました。

インターンシップの経験を活かし、責任感のある行動で御社の更なるは点に貢献したいと考えております。

資格の勉強

資格の勉強を通してスケジュール管理能力が身についたという例文です。

スケジュール管理能力をアピール

私は2級ファイナンシャルプランニング技能士の資格勉強を通してスケジュール管理能力を身につけることができました。

大学2年次の1月に試験を受けるため10月から勉強を開始。ちょうど学会の発表準備や学部の授業が多忙な時期と重なったこともあり、1日のスケジュール調整を工夫することを意識しました。

具体的には授業やゼミ、アルバイトなど30分単位でスケジューリングし、空いた時間を勉強に充てたのです。スケジュールの大枠を作ることでスキマ時間を見つけやすく、コツコツ勉強を進めることができました。

毎日勉強した甲斐あってほぼ満点で合格しました。前職で実務経験を積んだこともあり、現在は1級ファイナンシャルプランニング技能士取得に向けて勉強中です。

御社でもスケジュール管理能力を活かし、日々の業務を効率よく進めるとともに心に余裕を持って業務に従事して参りたいと考えております。

習い事

習い事を通して継続力が身についたという例文です。

継続力をアピール

私は小学2年次から大学卒業までの15年間書道を習っていました。

書道を習い始めて初の展覧会で入選したこともあり、多くの方から褒めていただいたことは今でも記憶に残っています。

当初は褒められたい一心で習字を続けていましたが次第に没頭するようになり、高校3年次は全国規模で開催される展覧会で最優秀賞をいただきました。

1つのことに熱中して継続する力は誰にも負けません。

書道を通して培った継続力を活かし、日々の積み重ねを大切に仕事に従事したいと考えております。

履歴書で課外活動の経験をアピールするコツ

履歴書で課外活動の経験をアピールするコツを3つ紹介します。コツを押さえて採用担当者に高評価をもらえる履歴書を書きましょう。

  • 課外活動と仕事を結びつける
  • 具体的な数字を伝える
  • 失敗談も伝える

課外活動と仕事を結びつける

課外活動で得たスキルは仕事と結びつけることが大切です。一言「〇〇スキルが身につきました。」とだけ伝えても採用担当者にアピールできません。仕事内容とマッチしないスキルを伝えても高評価にはつながらないので注意しましょう。

例えば営業職を目指している場合。「継続力を活かしたい」より「コミュニケーションスキルを活かしたい」と伝えた方が仕事の適性をアピールできます。

採用担当者
採用担当者

課外活動を通して学んだことが応募企業の仕事に活かせるようアピールしてください。

» 転職が成功する企業研究のやり方

具体的な数字を伝える

課外活動の経験は具体的な数字を用いて伝えましょう。数字があることで採用担当者は課外活動に力を入れていたあなたの姿をイメージしやすくなります

数字を用いた例は以下の通りです。

  • 1日6時間資格の勉強をした
  • 部活動でべスト4に輝いた

数字を用いれば具体性が増すだけでなく、課外活動を真剣に取り組んだことも伝えられえます。

失敗談も伝える

課外活動の経験は失敗談も交えて伝えましょう。自分の弱みや言いたくないことを正直に伝えられる人材だとアピールできます。

何事もすべて順調にいくわけではありません。良いことばかり伝えても話が薄くなってしまうので、失敗から学んだことを次に活かす姿勢が大切です。

結果以上に過程も大切であることを覚えておいてください。

魅力的な履歴書を作成する方法

企業にとって魅力的な履歴書を作成するためにも、転職エージェントを利用しましょう。転職エージェントは企業に合わせた書類を作成するサポートを行ってくれます。転職エージェントの利用は完全無料なので損することはありません。
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履歴書での課外活動は絶好のアピールチャンス!

履歴書で課外活動の経験を書くことはあなたのスキルをアピールする絶好のチャンスです。以下3つのポイントを押さえ、採用担当者へ正しく伝えましょう。

  • 課外活動から学んだことを書く
  • 仕事への活かし方を書く
  • 課外活動欄がない場合は自己PRとして書く

課外活動で学んだことを伝えるだけでは足りません。仕事への活かし方を書くことが採用担当者に好印象を与えるために重要です。

採用担当者
採用担当者

課外活動の内容は特別なものでなくてもOK。ありふれた内容でもあなたが感じたことを率直に伝えてください。

具体的な数字や失敗談も交えると、話の信ぴょう性が増して高評価につながります。
» 転職に成功する履歴書の書き方と例文

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